$9.90
Started on فبراير 28, 2021

تلك التمارين تناسبكِ إذا كنت تمتلكين وزنأ زائداً أقل من 10 كجم، كما نركز في هذه الخطة على حرق الدهون في الجزء العلوي من الجسم بينما نقوم في الوقت نفسه بشد ورفع الصدر والذراعين والضهر، ومهم جداً استخدام تلك التمارين الرياضية مع تغذية مناسبة للحصول على أفضل نتيجة.