Shopping cart

Your cart is currently empty.

NEW ME
New me

"Let's begin the journey of change with our exceptional New Me Program, where we will assist you in unleashing your hidden potential and achieving the body of your dreams.,Our priority is to enhance your self-confidence, support you in every step of the way towards your goal body."- it's your time to shine!"

JOIN NEWME
Follow up
NEW ME

Happiness Journey Program (NEWME) Your privacy is our priority The perfect body program that impressed tens of thousands of women and helped them radically change their lives.

6-Week Fat Burn Body Tone Challenge

42 Days
9 - 41 min/day
Programme image

TYPE

Butt , Abs and Waist , ٍUpper Body , Lower Body

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Sep 2024

Eid Al Adha Challenge 2024

21 Days
9 - 50 min/day
Programme image

TYPE

Abs and Waist , ٍUpper Body , Lower Body , Steady Cardio

EQUIPMENT

Dumbbells (Optional) , Yoga mat (Optional)

RELEASE DATE

May 2024

Incredible 21 days challenge to tighten your buttocks and abdomen

21 Days
9 - 40 min/day
Programme image

TYPE

Abs and Waist , Lower Body , Steady Cardio , Strength , Tabata

EQUIPMENT

Dumbbells (Optional) , Yoga mat (Optional)

RELEASE DATE

Apr 2024

Ramadan Challenge 2024

28 Days
11 - 16 min/day
Programme image

TYPE

ٍUpper Body , Strength

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Mar 2024

21-Day Intense Burn Challenge

21 Days
13 - 34 min/day
Programme image

TYPE

Abs and Waist , ٍUpper Body , Lower Body , Steady Cardio

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Jan 2024

Increase Your Steps At Home Program

28 Days
17 - 34 min/day
Programme image

TYPE

Abs and Waist , ٍUpper Body , Lower Body , Steady Cardio

EQUIPMENT

Yoga mat (Optional)

RELEASE DATE

Dec 2023

Fat Burning Program While Fasting

28 Days
10 - 24 min/day
Programme image

TYPE

Butt , Abs and Waist , ٍUpper Body , Lower Body , Steady Cardio , Strength , HIIT

EQUIPMENT

Dumbbells , Yoga mat ,

RELEASE DATE

Dec 2023

Fat Burn 10 Min Challenge

21 Days
4 - 19 min/day
Programme image

TYPE

Tabata

EQUIPMENT

Yoga mat ,

RELEASE DATE

Dec 2023

15-Days Challenge for a Firmer Body

14 Days
8 - 27 min/day
Programme image

TYPE

Butt , Abs and Waist , Chest , ٍUpper Body , Lower Body , HIIT

EQUIPMENT

Dumbbells , Yoga mat ,

RELEASE DATE

Dec 2023

Heavy Weights Fat Burning Program

28 Days
15 - 25 min/day
Programme image

TYPE

Butt , Abs and Waist , Chest , ٍUpper Body , Lower Body , Steady Cardio

EQUIPMENT

Dumbbells , Yoga mat ,

RELEASE DATE

Dec 2023

6 Weeks Weight Loss Challenge

42 Days
10 - 33 min/day
Programme image

TYPE

Strength , HIIT , Butt , Abs and Waist , Chest , ٍUpper Body , Lower Body , Steady Cardio , Tabata

EQUIPMENT

Dumbbells (Optional)

RELEASE DATE

Nov 2023

Diastasis Recti Program

28 Days
15 - 40 min/day
Programme image

TYPE

Strength , HIIT , ٍUpper Body , Lower Body , Steady Cardio

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Nov 2023

Flat Stomach Challenge

28 Days
11 - 27 min/day
Programme image

TYPE

Abs and Waist

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Nov 2023

No Jump Shred Challenge

28 Days
15 - 34 min/day
Programme image

TYPE

Strength , HIIT , ٍUpper Body , Lower Body , Steady Cardio

EQUIPMENT

Yoga mat (Optional)

RELEASE DATE

Nov 2023

Brazilian Butt Program

28 Days
9 - 22 min/day
Programme image

TYPE

Butt , Lower Body , Steady Cardio , Strength

EQUIPMENT

Yoga mat (Optional)

RELEASE DATE

Nov 2023

LATEST RECIPES

Ribbon background image Aug,2025,04
Main dishes
Main dishes

healthy fish kofta

This healthy fish kofta recipe is perfect for anyone following a balanced diet and looking for a qui...

38K
5K
READ DETAILS
Ribbon background image Jul,2025,03
snack
snack

Tahini Ice Cream

Discover how to make healthy tahini ice cream at home with no added sugar. A creamy, vegan-friendly...

33K
22K
READ DETAILS
Ribbon background image Jun,2025,03
snack
snack

Healthy Almond Flour Ghraybeh

Discover a healthy Ghraybeh recipe perfect for athletes! High in protein, low in sugar, and full of...

43K
33K
READ DETAILS
Ribbon background image May,2025,29
snack
snack

Healthy Oat Maamoul with Date Filling – Guilt-Free Eid Delight

Learn how to make healthy oat maamoul filled with dates in a few simple steps. A perfect treat for b...

46K
34K
READ DETAILS

Background shape Background shape

RECENT BLOGS

معدل الحرق الطبيعي للنساء - كيفية تحسينه ومقارنته مع عمرك الحالي 2026
Health & Beauty

معدل الحرق الطبيعي للنساء - كيفية تحسينه ومقارنته مع عمرك الحالي 2026

علاقة معدل الوزن بأهم المصطلحات الطبية وعلاقته بالحميات والرياضات العصرية، إضافة إلى التركيز على ارتباط معدل الوزن بالنساء، وكيفية تحسنه وارتباطه بالع...

Sep 27 2025
2K
READ DETAILS
Health & Beauty

✨ دليلك الشامل للتعرف على السيلوليت والوذمة الشحمية 2026

بحث شامل عن السيلوليت والوذمة الشحمية والفرق بينهما من حيث الأسباب والنتائج وكيفية التخلص منها وأكثر الأشخاص العرضة لهذه الحالات الصحية، مع كتيب من سا...

Sep 27 2025
8K
READ DETAILS
healthy nutrition

High-Calorie Foods to Eat for Weight Gain - What Do You Need Most?

This covers everything related to explaining the concepts surrounding high-calorie foods that women need, and discussing the relationship between calo...

Sep 24 2025
2K
READ DETAILS
GYM Challenges

التمارين الهوائية واللاهوائية والفرق بينهما

شرح وافي لسر تسمية التمارين الهوائية واللاهوائية بهذا الاسم، والفرق بينهما، وجدول لكل نوع من التمارين سواء يمكن ممارستها داخل المنزل أو خارجها.

Sep 18 2025
5K
READ DETAILS
Health & Beauty

معدل الحرق الطبيعي للنساء - كيفية تحسينه ومقارنته مع عمرك الحالي 2026

علاقة معدل الوزن بأهم المصطلحات الطبية وعلاقته بالحميات والرياضات العصرية، إضافة إلى التركيز على ارتباط معدل الوزن بالنساء، وكيفية تحسنه وارتباطه بالع...

Sep 27 2025
2K
READ DETAILS
Health & Beauty

✨ دليلك الشامل للتعرف على السيلوليت والوذمة الشحمية 2026

بحث شامل عن السيلوليت والوذمة الشحمية والفرق بينهما من حيث الأسباب والنتائج وكيفية التخلص منها وأكثر الأشخاص العرضة لهذه الحالات الصحية، مع كتيب من سا...

Sep 27 2025
8K
READ DETAILS
healthy nutrition

High-Calorie Foods to Eat for Weight Gain - What Do You Need Most?

This covers everything related to explaining the concepts surrounding high-calorie foods that women need, and discussing the relationship between calo...

Sep 24 2025
2K
READ DETAILS
GYM Challenges

التمارين الهوائية واللاهوائية والفرق بينهما

شرح وافي لسر تسمية التمارين الهوائية واللاهوائية بهذا الاسم، والفرق بينهما، وجدول لكل نوع من التمارين سواء يمكن ممارستها داخل المنزل أو خارجها.

Sep 18 2025
5K
READ DETAILS