Shopping cart

Your cart is currently empty.

NEW ME
New me

"Let's begin the journey of change with our exceptional New Me Program, where we will assist you in unleashing your hidden potential and achieving the body of your dreams.,Our priority is to enhance your self-confidence, support you in every step of the way towards your goal body."- it's your time to shine!"

JOIN NEWME
Follow up
NEW ME

Happiness Journey Program (NEWME) Your privacy is our priority The perfect body program that impressed tens of thousands of women and helped them radically change their lives.

Ribbon background image Nov,2023,19
Main dishes
Main dishes

Macaroni with tuna

This healthy tuna pasta recipe is a great dinner option!

20 min
4
25K
13K
READ DETAILS
Ribbon background image Nov,2023,19
Main dishes
Main dishes

Macaroni with bechamel

Discover how to make pasta with bechamel, which is delicious, rich in protein, and easy to prepare

45 min
3-5
23K
10K
READ DETAILS
Ribbon background image Nov,2023,18
Appetizers
Appetizers

Healthy egg stuffed

this recipe is an extremely healthy option!

15 min
1
21K
10K
READ DETAILS
Ribbon background image Nov,2023,18
snack
snack

Date balls

This recipe is full of protein. Fiber and healthy fats in one snack!

1 min
1-6
30K
15K
READ DETAILS
Ribbon background image Nov,2023,18
Soups
Soups

Collagen soup

This collagen soup will nourish your body and rejuvenate your skin.

30 min
1-3
24K
11K
READ DETAILS
Ribbon background image Nov,2023,17
Soups
Soups

Red beet soup

This recipe is healthy, delicious and full of flavour.

13 min
1-3
27K
15K
READ DETAILS
Ribbon background image Nov,2023,16
Main dishes
Main dishes

Salmon with lemon sauce

While salmon is one of the healthiest foods, it’s also a flavorful fish that makes dinner “fancy” in...

15 min
2
24K
13K
READ DETAILS
Ribbon background image Nov,2023,16
Appetizers
Appetizers

Grilled halloumi toast

Halloumi and tomato toast is a great option when you want something quick and delicious.

7 min
1
22K
10K
READ DETAILS
Ribbon background image Nov,2023,16
Appetizers
Appetizers

Egg and avocado toast

This recipe is a simple, healthy, high-protein breakfast or snack!

10 min
1
21K
10K
READ DETAILS
Ribbon background image Nov,2023,16
Smoothies and juices
Smoothies and juices

Bohemian smoothie

This recipe is quick and easy to prepare and a delicious and healthy one at the same time!

2 min
2
14K
3K
READ DETAILS


NEW ME
New me

"Let's begin the journey of change with our exceptional New Me Program, where we will assist you in unleashing your hidden potential and achieving the body of your dreams.,Our priority is to enhance your self-confidence, support you in every step of the way towards your goal body."- it's your time to shine!"

JOIN NEWME
Follow up
NEW ME

Happiness Journey Program (NEWME) Your privacy is our priority The perfect body program that impressed tens of thousands of women and helped them radically change their lives.

Free programs

Ramadan Challenge 2026

28 Days
- min/day
Programme image

RELEASE DATE

Feb 2026

21-Day Flat Belly Challenge

21 Days
- min/day
Programme image

RELEASE DATE

Jan 2026

End of 2025 Challenge

42 Days
- min/day
Programme image

RELEASE DATE

Nov 2025

Busy People Challenge

21 Days
- min/day
Programme image

RELEASE DATE

Oct 2025

All Free Programs

Background shape Background shape

RECENT BLOGS

أسرع طريقة لخسارة الوزن برمضان 2026 مع سارة بوب فيت
Sara PopFit's Challenges

أسرع طريقة لخسارة الوزن برمضان 2026 مع سارة بوب فيت

أقدم لكِ النظام الذكي ضمن تحدي رمضان لخسارة الوزن السريعة والحرق المكثف، وهو منهج عملي ومتوازن لخسارة الدهون بدون حرمان، وبدون تجويع، وبدون تخبط غذائي...

Feb 20 2026
14K
READ DETAILS
Health & Beauty

The Best Diet Plan for Breastfeeding Mothers – A Healthy Postpartum Weight Loss Guide

Discover the best diet plan for breastfeeding mothers to regain your shape after delivery—safe weight loss, higher energy, and an easy plan that fits...

Feb 15 2026
2K
READ DETAILS
GYM Challenges

تمارين كيجل للنساء - الركوع العكسي وغيرها - أهم المعلومات 2026

اكتشفي فوائد تمارين كيجل للنساء: تقوية الحوض، تحسين الصحة الجنسية، وعلاج مشاكل مثل سلس البول. نصائح احترافية لتحقيق أقصى استفادة لكل مرحلة من حياتك!

Feb 10 2026
2K
READ DETAILS
healthy nutrition

أنواع الأفوكادو.. الأسرار الصحية لكل نوع!

تعرّف على أنواع الأفوكادو التي تصنع الفرق في أدائك الرياضي، واكتشف كيف تختار النوع الأنسب لهدفك الصحي بذكاء واحتراف.

Feb 01 2026
2K
READ DETAILS
Sara PopFit's Challenges

أسرع طريقة لخسارة الوزن برمضان 2026 مع سارة بوب فيت

أقدم لكِ النظام الذكي ضمن تحدي رمضان لخسارة الوزن السريعة والحرق المكثف، وهو منهج عملي ومتوازن لخسارة الدهون بدون حرمان، وبدون تجويع، وبدون تخبط غذائي...

Feb 20 2026
14K
READ DETAILS
Health & Beauty

The Best Diet Plan for Breastfeeding Mothers – A Healthy Postpartum Weight Loss Guide

Discover the best diet plan for breastfeeding mothers to regain your shape after delivery—safe weight loss, higher energy, and an easy plan that fits...

Feb 15 2026
2K
READ DETAILS
GYM Challenges

تمارين كيجل للنساء - الركوع العكسي وغيرها - أهم المعلومات 2026

اكتشفي فوائد تمارين كيجل للنساء: تقوية الحوض، تحسين الصحة الجنسية، وعلاج مشاكل مثل سلس البول. نصائح احترافية لتحقيق أقصى استفادة لكل مرحلة من حياتك!

Feb 10 2026
2K
READ DETAILS
healthy nutrition

أنواع الأفوكادو.. الأسرار الصحية لكل نوع!

تعرّف على أنواع الأفوكادو التي تصنع الفرق في أدائك الرياضي، واكتشف كيف تختار النوع الأنسب لهدفك الصحي بذكاء واحتراف.

Feb 01 2026
2K
READ DETAILS